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心理成长小组究竟是一个怎么样的存在?

发布时间:2018-06-12 |浏览次数:50

心思生长小组是一种集体心思咨询的方法,小组带领者(需求有丰富的个别心思咨询阅历,并接受过体系的集体心思咨询训练的心思咨询师,可能部分组员在翻开自己的时分需求个别咨询进行辅佐)经过促进小组成员之间的人际互动,借助小组的动力促进个人经过调查、学习、领会、共享等多种方法来察觉自己的人际关系形式,并进一步探索自己在原生家庭中与爸爸妈妈的关系形式对自己的人际关系形式所产生的影响,进而取得自我心思生长,并促进人际关系的改进和提高。


在小组中,你能够与来自不同背景与价值观的组员共处,成员彼此的回馈犹如一面镜子,能够让你愈加了解他人眼中的自己。小组更是一个试验场,你新习得的心灵法宝都可在此一试,在带领教师创设的温暖、理解、无条件积极关注、相等尊重的氛围下,没有批评、攻击与嘲弄,只要安全、支持的气氛,鼓励你向前。


这儿也是个安慰心灵的好地方,当你受伤了,你知道有一群伙伴能够给你安慰。经过教师的带领以及组员之间心灵的交汇,以及有趣的活动、评论、领会、冥想…相信你会发现自己心思上更为生长。

       

心思生长小组一般指无结构式无主题式的集体咨询,在小组中主要借助集体内此时此地的人际互动来进行工作。

  

咱们知道一个人的童年阅历,尤其是他与爸爸妈妈(或其他抚养者)的互动形式,会影响他成年今后的人际关系,在生长小组中,一个人与组员互动的方法会有他早年与爸爸妈妈互动方法的影子,集体其他成员会很简单调查到他的人际形式,并在小组带领者的引导和促进下共享给他,有的成员乃至能在小组内成员身上找到他的爸爸妈妈兄弟姐妹的影子。成员由于对自己的互动形式有了更好的察觉,能以更习惯社会的方法在集体中逐步修正自己与爸爸妈妈互动的方法,并能立刻在集体中试验,集领会允许和容纳成员尝试过错,集体就像一个安全的人际关系试验室。生长小组由于有成员之间的相互支持,所以你会感到你不是一个人在孤单的与困难斗争。

 

一个心思师面对一群成员,成员间一起分担费用,参加集体一次的价格比个别要低价,咱们都知道个别咨询是长程的对品格的改进有更好的效果,很多人由于早年的伤口做了长达数年乃至更久的个别咨询,需求一笔相当大的投入,资深的心思师一般价格不会太低,资深的心理师会找更资深的心思师做督导(自己要一笔很大的花费),太便宜的咨询也很难取得你想要的协助。那么长程的集体能够协助你更经济的完成你想要的生长。惠州心理咨询服务



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