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当工作时的价值感与家庭中缺乏陪伴的愧疚感对峙时,我们可以这样做

发布时间:2018-06-12 |浏览次数:50

       有一位企业高管因为工作繁忙导致对家庭有严重的疏忽。现在婚姻出现了危机,不知道怎么办。有一位女性来访者在丈夫的细心呵护下没有照顾刚出生的孩子的焦虑,但是因为自己忙碌而不能陪伴丈夫而心生愧疚之情。惠州心理培训机构哪家最好

  以上两个心理咨询案例都是因为来访者在工作上的忙碌而引发的家庭矛盾。在现代社会,如何平衡工作和贾爱婷之间的冲突成了很多都市人的一个难题。企业高管之所以会出现家庭危机,是因为在一开始她承诺自己的妻子,再忙再累,都会抽出时间陪她和自己的孩子。可是时间过去了,高管因为不能兑现自己对妻子孩子的承诺而感到内疚。他发现自己不是无所不能的。他发现自己给到家人的期待通常都会变成泡沫。

  在以上的描述中,我们看到人们没有办法在工作以及生活中达到平衡,是因为对自己有过高的期待,觉得自己什么都能够做到,而事实上,在工作上的满足感,能够让人体现自己的价值感,但是工作上的价值感会变成因为没有给家里过多陪伴的愧疚感。当价值感与愧疚感成为两股力量在对峙的时候,人们就出现的心理上的冲突。

  心理咨询师认为,对于这样的内心冲突,自己可以不用给自己很大的压力,同时要找到身边的理解以及支持源,达到相亲相爱,互帮互助的人际关系。心理咨询师建议,案例中的高管以及女性来访者,给自己制定陪伴家人的计划。不用花费很多的时间,但是要注重质量。


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